热体质-实热体质

摘要： 本文目录一览：1、身体热的人是怎么回事?2、内热体质是什么原因导致的啊...

本文目录一览：

• 1、身体热的人是怎么回事?
• 2、内热体质是什么原因导致的啊
• 3、热性体质的人吃什么

身体热的人是怎么回事?

1、身体热可能是热体质，也可能是由以下原因造成的：气虚发热：长期微热，劳累后加重，疲乏，少气，多汗。血虚发热：时有低热，面白，头晕。阴虚发热：长期低热，颧红，手足心热，烦躁。气郁发热：常因情致不舒而时有微热。

2、人身体会发热的原因很多，具体有一下几点：运动产生的热。身体受到细菌、病毒的侵害，自身免疫机能促使，机体发热，***免疫，配合药物治疗，使机体早日康复。

3、问题七：晚上睡觉身体发热是怎么回事？？ 病情分析： 考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。

4、身体发热是指人体体温因各种原因超过正常范围。身体发热是一个常见的临床症状，很多疾病均会引起发热，包括感染性和非感染性疾病。正常人体温一般为36℃～37℃。

5、阴虚体质是指肝肾阴虚、阴虚劳热、虚热的人。最好看看中医调理一下。补充你是不是感觉身上热甚至有汗但觉得怕凉。我认为是你的体质虚弱、气血虚的表现。你应该找中医开一点草药调理一下，如果时间长了会引起疾病的。

6、一般肾阴虚常出现像是腰膝酸软，头晕，困倦，乏力，严重的出现像是盗汗，失眠，手脚心热，可以服用知伯地黄丸调理，具有很好的滋阴清热的作用，另外可以平时冲一些枸杞做茶饮，以助于补益机体的阴虚。

内热体质是什么原因导致的啊

气虚发热：长期微热，劳累后加重，疲乏，少气，多汗。血虚发热：时有低热，面白，头晕。阴虚发热：长期低热，颧红，手足心热，烦躁。气郁发热：常因情致不舒而时有微热。

病之后，或杂病日，伤耗阴液；情志过极，火邪内生，而伤及***；房事不节，耗伤***；过服温燥之品，使阴液暗耗。

肺部受热 有这样的中医理论，不知道大家平时有没有听说过：热生风，风生痰，痰生百病，怪病医痰，血凉血生，血热血枯。皮肤奇痒就是血燥热，也就是肺经受热。

热性体质的人吃什么

吃一些寒凉滋润的食物，能维持身体平衡，减少全身性的热感。

热性体质者的寒性食物名单蔬菜和调味品：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、豆豉。水果和干果：桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉。

热性体质的人群可以选择食用一些滋补类型的食材或者是一些降火清凉的食材去食用都是可以的，热性体质的人群在平时生活中食用食材的时候可以选择食用一些冬瓜、莲藕、山药之类的食材都是可以食用的。

黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。不宜多吃 荔枝、龙眼、苹果；少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

性温热，味甘酸，具有益气补血，生津止渴的功效。荔枝适用于食欲不佳的人、体弱贫血的人食用，但是因为荔枝属于热性水果，所以说阴虚火旺的人一定要慎食，多吃荔枝会导致上火、咽喉牙龈肿痛等症状。