艾蒿泡脚-艾蒿泡脚有什么作用和功效

摘要： 本文目录一览：1、艾蒿泡脚的方法2、艾草泡脚的功效与作用禁忌...

本文目录一览：

• 1、艾蒿泡脚的方法
• 2、艾草泡脚的功效与作用禁忌
• 3、艾叶泡脚的功效与作用有哪些?哪些人不适合用艾叶泡脚?
• 4、为什么要用艾草泡脚

艾蒿泡脚的方法

艾叶泡脚的方法如下：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；滚15分钟左右，捞去艾叶；把水倒出就可以了。

艾叶泡脚的方法：艾草三根，放到高压锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些水泡脚，先倒一小部分，能浸到脚趾头就可以了，坚决不能参冷水，然后再开水里面滴上几滴艾草精油效果加倍哦。

艾叶泡脚的方法艾叶泡脚的方法首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。

艾草泡脚的功效与作用禁忌

1、功效祛寒：艾草本身具有很强的祛寒能力。用来泡脚也能起到这个作用，既能促进血液循环，又能排出体内的湿冷之气。同时可以疏通经络，使血液畅通。去虚火：夏季上火是普遍现象，表现为口腔溃疡、咽痛等。

2、天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

3、消除脚气 大家都知道，泡脚的主要功效就是去脚气，加上艾草其去脚气的效果会更好。艾草本身就含有特别的香气，加上热水煎煮，就具有了很好的杀菌灭菌的功效，对于真菌性脚气病有非常好的治疗效果。

4、艾叶泡脚有什么作用和禁忌1 艾草泡脚祛虚火与寒火 有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。

艾叶泡脚的功效与作用有哪些?哪些人不适合用艾叶泡脚?

1、艾叶煮水泡脚的功效与作用 改善血液循环 用艾叶热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此，适当用艾叶泡脚能改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。

2、所以，艾叶泡脚有利于感冒的恢复。泡脚时间不宜过长 艾草泡脚以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足，会引起头晕、头痛。

3、心脑血管疾病患者：在用艾叶泡脚的过程中，全身的血液会向下肢涌去，会加重心脏和大脑的负担，因此对于一些患有心脑血管疾病的患者来说，是不建议用艾叶来泡脚的。

4、第二，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。

为什么要用艾草泡脚

1、艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。

2、此外，艾叶艾草泡脚还可以帮助改善皮肤状况，改善，痤疮，瘙痒，皮炎，，痱子等皮肤病的症状。它还可以帮助改善肝脏功能，改善肝炎，肝硬化，肝炎病毒感染等疾病的症状。

3、可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

4、所以用艾叶泡脚对治疗脚气有一定的效果。但只能治疗轻度脚气。如果脚气已经很严重，还是需要看医生。艾草能有效祛除虚火、寒火，对虚火、寒火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛有一定疗效。

5、而要用艾草泡脚？主要是因为艾草当中它含有一些营养素，能很好的作用于脚达到杀菌消炎的效果，避免脚气的出现。就是因为艾草泡脚的好处多，而且多泡的话慢慢的你会感觉到自己的整个精气神状态越来越好，所以一定要坚持。