智力训练-智力训练有用吗

摘要： 本文目录一览：1、如何帮助智力低下的孩子2、如何提高智商训练方法?...

本文目录一览：

• 1、如何帮助智力低下的孩子
• 2、如何提高智商训练方法?
• 3、提高孩子智商的方法
• 4、提高孩子智力的方法
• 5、提升智力的10个方法

如何帮助智力低下的孩子

1、释放孩子的头脑：多让孩子自己思考问题，多让孩子自己去想事情，锻炼孩子思维能力。2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，能改善大脑智力，活跃大脑，平时可以多吃一些。

2、小孩智力低下怎么办？孩子的智力可以在和父母的沟通中进步，在宝宝出现了智力低下可以和父母平时玩一些智力的游戏，这样也是很有效果的。孩子的智力如果低是有很多的原因，因为遗传或者是孩子生过什么严重的病，都是导致智力低下的原因。

3、训练和康复，配合应用医学、社会、教育和职业训练等措施，按年龄大小和智力低下的严重程度对患者进行训练，使其达到尽可能高的智力水平。饮食治疗饮食治疗，多喝牛奶，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。

4、合理安排学习时间：孩子如果很迷茫，经常玩游戏或者看电视的话，父母就要帮助孩子合理安排学习时间，让孩子分清主次。2释放孩子的嘴：让孩子多说多交流，不要害怕孩子说错话，要纠正语言不足，锻炼孩子口才。

5、对于智力低下的孩子，我们要把他们当做正常人，但是在照料的时候要有更多的爱心正确的教育观在思想上必须树立弱智幼儿应该教育，可以教育的观点；而不能认为汝子不可教也。

如何提高智商训练方法?

1、绘画是开发右脑的最好方式之一。绘画能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。 绘画还能提高孩子的观察力。帮助右脑细胞激活，促进右脑思维。

2、孩子出生之后感知、认知等，方面已经有了一定的能力，但是对于智力低下的孩子，还应该取一些措施将这些方面进行提高，比如训练孩子看一些多彩的颜色，让孩子听各种玩具发出的声音，多和孩子进行拥抱等，都有助于提高孩子的感知和认知能力。

3、大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。你可以通过以下3个方法来提高智商：1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。

提高孩子智商的方法

1、因此，家长周末可以多带孩子参观花展、盆景展，以及各类博物馆，直观整体地欣赏美好事物。

2、多读书多思考是提高智商的有效方法。让孩子读他自己感兴趣的故事书，科技书籍，在读科技书籍的同时，能够动手制作，是开发智力的有效手段。俗话说，多想岀智慧。经常给孩子出智力题，智力问题，引导孩子动手动脑去读书，带着问题去读书去探索。

3、提升孩子智力的方法有编故事、左右手并用、充足的睡眠、多做运动、培养爱好特长、分类的游戏、锻炼手指、陪孩子随兴计数、言传身教同样重要、父母多陪伴孩子玩益智类玩具。

4、多听音乐：音乐可以增加脑力，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，听音乐也可以使人变得聪明。经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。

5、保证充足的睡眠：睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方式。若睡眠太少，很可能造成情绪失调，良好的睡眠是提高智商的基础。

提高孩子智力的方法

1、经常陪孩子玩游戏，如右脑锻炼、记忆力提高、颜色辨别、户外游戏等。让孩子们在游戏中学习，在游戏中想象，在游戏中成长。游戏不仅给孩子们带来快乐，还能有效地发展他们的智力。拆玩具让他做事。孩子们天生好奇。

2、多样化的兴趣爱好可以促进孩子的全面发展和智力提高。良好的学习习惯教育孩子良好的学习习惯，如定期复习、制定学习、解决问题的方法等。良好的学习习惯可以提高孩子的学习效率和智力水平。

3、多读书多思考是提高智商的有效方法。让孩子读他自己感兴趣的故事书，科技书籍，在读科技书籍的同时，能够动手制作，是开发智力的有效手段。俗话说，多想岀智慧。经常给孩子出智力题，智力问题，引导孩子动手动脑去读书，带着问题去读书去探索。

4、作为家长，千万不要对孩子失去信心与关爱，才是帮助孩子摆脱困境的关键所在。

5、提升孩子智力的方法有编故事、左右手并用、充足的睡眠、多做运动、培养爱好特长、分类的游戏、锻炼手指、陪孩子随兴计数、言传身教同样重要、父母多陪伴孩子玩益智类玩具。

提升智力的10个方法

体育运动右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以***右脑。

多睡觉：你没看错。睡觉可以让你更聪明。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。

第不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。还可以用以下的方法，来提高智力。早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促进左右脑的协调。

编故事 孩子从一出生，家长们就应该培养好给孩子说睡前故事的习惯，这样可以***孩子对知识面一点点的纳入，等孩子三岁左右的时候，可以逐渐让孩子自己把几个故事编成一个故事，启发孩子编辑的智力。

有的时候你是不是感觉你脑子的反应速度有所下降，你需要增加你的脑力了，下面一些方法可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。