胃火旺怎么调理-胃火旺怎么调理 降低胃火的方法

摘要： 本文目录一览：1、怎样才能去胃火呢?2、胃火大的治疗方法?...

本文目录一览：

• 1、怎样才能去胃火呢?
• 2、胃火大的治疗方法?
• 3、胃火大旺该怎么调理?

怎样才能去胃火呢?

1、选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

2、喝莲子汤去心火莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。吃猪肝可去肺火猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、怎么预防胃火 随时补充水分 常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。

4、那么胃火旺要怎么调理？胃火旺吃什么食物好？胃火的症状消谷善饥通俗点说，中医上所说的“消谷善饥”就是指——“吃得多，饿得快”。

胃火大的治疗方法?

白萝卜汁降胃火 中医认为白萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。具体操作方法为去适量白萝卜洗净后切块，榨汁后用温开水冲服，代茶饮用即可。

选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。 制作方法是：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。

补充水分。俗话说的好，水火不容，可见水对火是有克制作用的，当你感觉自己胃火大的时候，可以多喝水，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题，要不怎么有“白开水治百病”的说法。保证睡眠质量。

胃火旺盛建议你平时注意饮食清淡少吃生冷凉的，辛辣***性的食物，戒烟戒酒，建议多喝白开水，饮食清淡，少吃辛辣肥腻食物，多吃些柚子、橙子、梨、荸荠、芹菜、海带等。注意保持情绪放松，生活有规律。

胃火大旺该怎么调理?

石膏绿豆粥降胃火 用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，在加入粳米、绿豆熬制成粥即可。可以清热解毒、清降胃火。

胃火旺盛建议你平时注意饮食清淡少吃生冷凉的，辛辣***性的食物，戒烟戒酒，建议多喝白开水，饮食清淡，少吃辛辣肥腻食物，多吃些柚子、橙子、梨、荸荠、芹菜、海带等。注意保持情绪放松，生活有规律。

胃火旺盛者，除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。