虫草可以连续吃吗-冬虫夏草多少一克

摘要： 本文目录一览：1、冬虫夏草一般每天吃几根最合适2、冬虫夏草一周吃几次好...

本文目录一览：

• 1、冬虫夏草一般每天吃几根最合适
• 2、冬虫夏草一周吃几次好
• 3、虫草可以天天吃吗

冬虫夏草一般每天吃几根最合适

一般来说，健康以及亚健康的人，一天的虫草服用量建议是在0.5g-2g之间即可，如果是病后调理，那就可以根据情况，适当增加到3g-5g左右。

虫草一般一天吃一点就好了，最好吃一根左右就可以了。每个人的身体状况以及需求是不一样的，所以服用的最佳的虫草量也是不一样的。

一次放入3～6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

冬虫夏草一周吃几次好

1、视情况而定，身体健康者不必要吃。对于这个可以间断性的服用，并不能天天吃，可以一周一次。这种情况首先是需要根据患者的具体的病情，如果病情需要，是可以的。

2、冬虫夏草是每天吃还是隔天吃 身体健康者不宜天天吃，一般一周吃一次即可。冬虫夏草虽然很滋补，但身体健康的人羣只当它当保健食用，是不宜天天吃的，一般一周吃一次即可。

3、健康人群如果身体没有疾病，而且也没有什么明显的不良感觉，日常滋补每次可以只服用0.5—1克，也就是1-2根，每周三到五次。

4、身体健康的人其实没有必要每天吃冬虫夏草的，冬虫夏草的滋补作用比较强，身体健康的人，一周吃一次冬虫夏草就可以了；如果体质不是很好，或者需要调养身体的话，是可以根据自己的实际情况天天吃冬虫夏草的。

5、如果将冬虫夏草作为保健食用，则不建议天天食用，以免砷元素累积体内，引起副作用，建议一周吃2-3次即可。如果将冬虫夏草作为药用，则具体用药时间应遵循医嘱，在医生指导下用药，通常会连续服用15-30天左右。

6、冬虫夏草是一种很补的药材，一周吃一次就好。

虫草可以天天吃吗

视情况而定，身体健康者不必要吃。对于这个可以间断性的服用，并不能天天吃，可以一周一次。这种情况首先是需要根据患者的具体的病情，如果病情需要，是可以的。

冬虫夏草是每天吃还是隔天吃 身体健康者不宜天天吃，一般一周吃一次即可。冬虫夏草虽然很滋补，但身体健康的人羣只当它当保健食用，是不宜天天吃的，一般一周吃一次即可。

但要是自身患有病症，需要食用冬虫夏草用于治疗，那么这时候是可以天天吃的，但是需要在医生的指导下用药，并且病情好转之后，也应该减少用量。

根据《中国药典》对冬虫夏草用量的建议为：3-9克/天【了解东阳光鲜虫草更多资讯】而在《临床用药须知》记载：“冬虫夏草性质平和，服方效。”另每个人体质有差异，对滋补品的吸收利用程度有差异。