胃胀腹胀怎么回事-胃胀腹胀怎么回事儿

摘要： 本文目录一览：1、胃胀腹胀怎么回事2、胃胀是怎么回事?...

本文目录一览：

• 1、胃胀腹胀怎么回事
• 2、胃胀是怎么回事?
• 3、胃胀腹胀是什么引起的?要如何进行缓解?

胃胀腹胀怎么回事

胃胀是指腹部胀气或胃内积气引起的不适感觉，常常表现为肚子胀气、腹胀、肚子涨、打嗝等症状。胃胀的原因有很多种，常见的包括：进食过快或过饱：吃得过多、吃得过快、咀嚼不细等原因都可以导致胃胀。

也可能是胃肠胃胀腹部发胀，多考虑是胃肠动力不足，导致胃肠蠕动减弱引起的。胃和肚子胀气与饮食不当、肠胃功能紊乱、脾胃虚弱有关，多数患者出现胃及腹部胀气时，考虑是不良饮食习惯引起的。

胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

胃肠胀气是指由胃和肠道功能紊乱引起的胃胀、腹胀。主要原因有以下几类：胃肠道疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃肠道肿瘤、胃溃疡、胃下垂、幽门梗阻、消化不良、吸收不良等。生活状态差：长期的焦虑，饮食作息混乱，暴饮暴食等。

胃胀气是消化不良的表现，它主要表现为腹胀、早饱、嗳气、打嗝。导致胃胀气的原因包括有：幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌在我国是一个高发区，它可以导致慢性胃炎、胃溃疡、malt淋巴瘤。临床症状可以表现为腹胀、嗳气、打嗝。

胃胀是怎么回事?

1、进食过快或过饱：吃得过多、吃得过快、咀嚼不细等原因都可以导致胃胀。食物消化问题：某些食物中的乳糖、果糖、麦芽糖等难以消化的碳水化合物，以及某些高蛋白饮食、脂肪油腻食物等，都可能引起胃胀。

2、生活作息不规律引起胃胀 生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥饱失常，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。

3、胃胀原因是因为自己的食物消化不好的原因。像平常如果经常有胃胀的情况，可能是吃了油腻和辛辣的食物，加重了胃部方面的压力。自己吃的食物过多，来不及消化，也会容易有胃胀的情况。

4、引起胃胀的原因有：1．忧思恼怒 生气也会损伤胃。2．饮食不卫生。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4．生活作息不正常。5．吃的太油腻， 6．吃的太快。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。

5、胃胀的主要原因，属于消化不良的一些症状和表现，最为多见的就是由于个人的饮食所造成的，比如近期辛辣容易的食物吃得比较多，暴饮暴食，过热过烫，过于坚硬的食物，都会增加胃肠道的负担，引起相关的不适症状。

6、胃胀 发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

胃胀腹胀是什么引起的?要如何进行缓解?

比如说因为现在是冬天，自己也没有注意好身体的保暖的情况，让身体有一些受凉，也是会容易出现腹胀，甚至有一些腹泻的情况。

通常吃太多的豆类、山芋、南瓜、红薯、西兰花等容易引起胃胀气，饮食可以尽量避免这些食物。建议多蒸，煮这样的烹饪方法让食物软烂易消化，另外，注意不要吃得太快，细嚼慢咽更有利于胃消化。

青菜 青菜可以疏通肠胃，无论是由于气滞引起的.腹胀胃胀还是因为积食导致的胀气都有缓解作用。青菜含有丰富的维生素和食物纤维，能促进胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。