女贞子的功效与作用及食用方法-女贞子的功效与作用怎么食用

摘要： 本文目录一览：1、女贞子的功效与作用有哪些2、女贞子的功效和作用怎么吃可以补肾阴虚...

本文目录一览：

• 1、女贞子的功效与作用有哪些
• 2、女贞子的功效和作用怎么吃可以补肾阴虚
• 3、女贞子药草功效及食疗建议是什么?

女贞子的功效与作用有哪些

1、功效与作用 清热 女贞子味苦、甘，性凉，入肝、肾经，能够起到一定的清热之效，可用于缓解治疗血热或阴虚内热所引起的潮热等病症。

2、女贞子的功效滋补肝肾这是女贞子最重要的功效之一。用女贞子入药，可以缓解肝肾不足，也可以提高人体的肝肾功能。

3、女贞子的功效与作用 养肝肾 日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。

4、女贞子的功效女贞子可以黑发明目女贞子有黑发明目的效果；女贞子搭配不同的中药可以产生不同的效果，与黑芝麻玄参一起可以黑发，与生地枸杞子一起可以明目。

女贞子的功效和作用怎么吃可以补肾阴虚

1、女贞子的功效：滋补肾脏和肝脏，与此同时还能够起到明目生发乌发的功效。其实在医学史上对于白细胞减少的症状，慢性的肝炎，肾炎，高血脂症，冠心病，儿童听力障碍，视力下降等疾病都会用到女贞子。

2、功效女贞子 养发明目 女贞子有很好的滋肾作用，还能补精血。头发变白、视力下降是肾阴不足、精血问题导致的，所以服用女贞子可以使头发变黑，改善视力。通常女贞子可以和枸杞、黄芪一起使用。

3、养肝明目：女贞子250克，枸杞100克，白酒1000毫升，将女贞子、枸杞洗净放入白酒中，浸泡15天服用。 滋阴养血：女贞子30克，鸡血藤15克，大枣10个，水煎代茶饮。女贞子的功效与作用及食用方法-养生药膳敛汗固涩、滋补肝肾。

4、女贞子的功效与作用滋补肝肾滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一。能缓解人体肝肾不足，还能改善肝肾功能。可缓解和预防头晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等常见症状。

5、是一种补肾滋阴、养肝明目的中药。可用于治疗肝肾不足、头晕、耳痛、头发早白、眼睛模糊。女贞子怎么吃效果最好女贞子的食用方法：女贞子粥将10粒女贞子放入纱布袋中，将110克大米放入锅中，加水制成粥。

6、每日2次，每次15克，早晚空腹温开水冲服。女贞子粥 先将女贞子20克、枸杞子50克加水适量煎煮，过滤取汁，然后加入捣碎的山药50克、大米100克，共煮成粥，可以当早餐来吃，可治疗肾阴虚所引起的腰痛。

女贞子药草功效及食疗建议是什么?

女贞子是木犀科女贞的干燥成熟果实，冬季果熟时收，去枝叶稍蒸熟或置沸水中略烫后干燥或直接干燥，呈卵形、椭圆形或肾形，呈黑紫色或灰黑色，是补阴类中药。

肾源不足的患者谨慎服用。老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。

女贞子的功效与作用与主治：女贞子性凉，味甘、苦，归肝、肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效。女贞子在临床上主要用于治疗因肝肾阴虚导致的头晕目眩、骨蒸潮热、腰膝酸软、须发早白、乏力、视物不清等症。

女贞子既可滋肾益肝，又可乌发明目，那么它还有哪些其他功效与作用呢？还有它的食用禁忌是什么？下面就由我为大家介绍下女贞子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

女贞子的主要功效如下五个方面：滋养肝肾 用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。

女贞子的功效与作用 用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。