肾结石食疗-肾结石食疗最佳方法

摘要： 本文目录一览：1、有没有什么食疗方式可以改善肾结石?2、肾结石吃什么食物最好?...

本文目录一览：

• 1、有没有什么食疗方式可以改善肾结石?
• 2、肾结石吃什么食物最好?
• 3、肾结石食谱怎么建议比较好
• 4、肾结石吃什么家常菜好
• 5、肾结石的食疗方法
• 6、肾结石病人多吃什么食物好?

有没有什么食疗方式可以改善肾结石?

1、黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，对于肾结石的排出具有很好的辅助作用。健康的人群生活中也可以适当的吃黑木耳，可以补充人体所需的多种营养和矿物质。胡萝卜、绿花椰菜。

2、胡桃肉炒韭菜食材：韭菜200g，胡桃肉50g做法：将韭菜洗净，切断，胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，稍加调味即可。

3、肾结石的治疗食谱核桃粥配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。制作：将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

4、肾结石的食疗方法 多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

5、食疗食物推荐一：黑木耳 肾结石患者多吃黑木耳可以辅助治疗。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。

6、尤适宜治疗肾结石。这样的食疗方法可以有利尿的作用，对于活血有好处，还可以起到清热解毒的作用，是不错的肾结石的食谱。

肾结石吃什么食物最好?

1、黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排出体外，帮助化解肾结石和胆结石。

2、吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大，常见的有瓜果类，奶蛋类，谷物类，蔬菜类的食物，比如大米，小米，马铃薯，西瓜，柿子，牛奶，酸奶等等都可以。低钙。

3、冬瓜是比较常见的食物，具有利尿的作用，适当进食冬瓜之后体内水分的排泄速度会加快，在排泄水分的过程中既能够带走体内的垃圾废物，又能够将体积较小的结石排泄出来，这样对肾结石病情改善有利。

4、每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

肾结石食谱怎么建议比较好

晚餐 晚餐是一天最后一餐，也是肾结石患者最重要的饮食时间之一。晚餐患者可以选择一些清淡易消化的食物，如粥、鱼类、蔬菜等。建议不要食用油腻、高热量、高蛋白的食物，如猪肉、羊肉等。

（4）多吃蔬菜、水果，适量摄入低脂乳制品及少量动物蛋白，少进食牛奶等含钙高的饮食。

含钙的结石，首先要求增加饮水量，每天在2000-2500ml以上，饮食上建议尽量减少钙离子的摄入，比如豆浆，它属于含钙比较高的，而且又属于植物性质，吸收率比较低。

（1）少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。（2）多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

下面就来详细了解适合肾结石患者吃的食谱吧。胡桃肉炒韭菜食材：韭菜200g，胡桃肉50g做法：将韭菜洗净，切断，胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，稍加调味即可。

肾结石吃什么家常菜好

长寿苋菜汤 材料：红苋莱300g，鸡蛋3个，精盐、味精各少许。做法：将红苋菜摘去根洗净，切成合适大小，将鸡蛋打破后八碗内，搅散后待用。

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应***摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

患有尿结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物，少吃辣椒、生蒜等***性食物或辛辣食品。

黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜肴，还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，使结石顺利排出。

肾结石的食疗方法

肾结石的食疗方法 多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

比如在饮食中可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对肾结石的病情是有很大的帮助作用。比如多吃一些富含水分的水果，像西瓜，梨，柠檬等，这些水果对肾结石的治疗和预防会有很大的帮助作用。

石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。

胡桃肉炒韭菜食材：韭菜200g，胡桃肉50g做法：将韭菜洗净，切断，胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，稍加调味即可。

由于每位肾病患者肾结石的成分不同，所以食疗的方法也会有所不同，具体如下： 草酸钙结石，磷酸钙结石型结石患者： 大量饮水，每天喝水量不少于3000ml，以利于小结石的排出。

有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。这样的食疗方法可以有利尿的作用，对于活血有好处，还可以起到清热解毒的作用，是不错的肾结石的食谱。

肾结石病人多吃什么食物好?

肾结石的患者在日常生活中要多吃含有维生素的，蔬菜和水果，饮食要清淡。避免吃，含钙高的食物如牛奶豆类，避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏海产品等，要多喝水。

肾结石吃什么食物好黑木耳黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

空心菜荸荠汁 空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎；荸荠洗净，打碎；二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。芥菜黄瓜汤 芥菜500克，黄瓜200克。

柠檬 有肾结石问题的人，适当的吃一些柠檬就非常不错，是一种性平味酸的食物，能够达到清热化痰，抵抗细菌消炎以及健脾和胃作用，对于肾结石患者来说还是非常不错的。

肾结石可以多吃比如西瓜、苹果、梨等，可以增加尿量，稀释尿液，从而减少结石的形成。尿酸结石的患者，可以多吃碱性的食物，比如碱面馒头、苏打饼干，可以综合体内的酸碱平衡，也有有利于促进结石的排出。