当归的功效与作用吃法-破壁当归的功效与作用吃法

摘要： 本文目录一览：1、当归的作用和吃法2、吃当归有哪些功效作用?当归有哪些食用药用的方法?...

本文目录一览：

• 1、当归的作用和吃法
• 2、吃当归有哪些功效作用?当归有哪些食用药用的方法?
• 3、当归的功效

当归的作用和吃法

1、当归可生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血(补血活血)用全当归。

2、功效：随着年龄的增长，老人的身体机能退化，血液流通性下降，气血也大不如前。因此，适当吃点活血益气的当归药膳很有必要。当归猪肉汤不仅能促进老人血液循环，养血活血，还对缓解老人便秘、肠道疾病等有一定帮助。

3、当归炖老笨鸡，具有补血养颜作用，平和而不上火。当归羊肉汤 当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。 源于《济生方》。

4、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

5、另外，如果将当归跟防风、芍药一起搭配着去炖肉的话，能达到泻热、通便的目的，特别是对于平时喜欢熬夜、心火比较旺的人来说，更建议大家可以在平时多吃，坚持吃真的会很很大的改善作用。

6、当归还是女性的美容药材，当归有的抗色斑、美容护肤的作用，甚至被称为“妇人面药”。当归可以养血活血，消肿止痛，与羊肉一同吃，可补血生血，温阳散寒，防治冻疮和风寒。

吃当归有哪些功效作用?当归有哪些食用药用的方法?

当归可以和一些中药材搭配治疗血虚，还可以治疗月经不调，当归有非常多的营养物质，可以帮助人们调理身体，所以药用价值非常高。

痛经是青年女性常见得一种表现，不通则痛，现代研究表明，当归具有缓解***平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀，能缓解女性痛经的问题。2 当归养血、活血又养颜 人到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然而至。

关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。

当归的功效

1、当归的功效 活血化瘀 对于一些气血停滞或者是身体内有淤血长期不散的患者，不妨食用当归来试试，当归在中医上可以起到一种活血化瘀的功效，自古流传至今，效果都是非常显著的。

2、当归的作用与功效主要表现为活血补血，调经止痛，润肠通便。当归是一种常见的中草药，被誉为妇科圣药，主要用于治疗妇科疾病。其活血补血的作用可以用于治疗女性月经不调，血虚萎黄，经闭痛经等病症。

3、我国对当归药性的重视由来已，很多医学书籍都明确记载了当归的功效和作用，其中最常见的有：调节肺呼吸功能，增强体力。将适量的当归泡水饮用，可以很好的调理肺部，有效的提高体力。

4、当归是一种重要的补血药，具有养血、活血化瘀止痛、散寒、治疗虚寒腹痛等五大功效。可治疗乏力、面色苍白、指甲苍白、失眠、心慌、舌轻等血虚症状，特别是产后血虚为佳；活血化瘀、祛瘀活血。