助眠药-助眠药有依赖性吗

摘要： 本文目录一览：1、什么安眠药效果好?2、儿童助眠食物和药物推荐...

本文目录一览：

• 1、什么安眠药效果好?
• 2、儿童助眠食物和药物推荐
• 3、长期失眠需要吃什么药?
• 4、睡眠不好吃什么药比较好

什么安眠药效果好?

1、患者可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、清脑复神液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、天王补心丹，但是这些药物需要在中医医师辨证指导下服用，辨证准确，效果更好。如果失眠的程度比较重，患者也可以服用一些安眠药。

2、目前临床上效果最好的安眠药是非苯二氮卓类镇静安眠药，包括佐匹克隆、右佐匹克隆和唑吡坦。这类药物不仅起效快，诱导睡眠迅速，能明显改善入睡困难和睡眠维持障碍等症状。

3、安神助眠，还可以补脑。西药 氯美扎酮胶囊（唯一一个西药OTC的助眠药），效果好，副作用少（OTC）。佐匹克隆胶囊，也是没有成瘾性的安眠药，效果也不错。如有疑问可以在百度百科搜索相关词条。

4、第枣仁安神胶囊。这类药物能起到镇静和安眠的作用，出现睡眠障碍的情况后就可以服用这类药物进行治疗。由于这类药物的药效并不是特别强，再加上副作用比较小，所以特别适用于睡眠困难的患者。

儿童助眠食物和药物推荐

马铃薯马铃薯中含有一种多酚物质能够***大脑神经，能够使大脑神经保持松弛状态，能够缓解大脑皮层的紧张感，发挥舒缓情绪、助眠的效果。小米、燕麦小米和燕麦都富含维生素B1，可以起到调解、舒缓神经的作用。

蜂蜜，蜂蜜具有益气、补中之功效，是老少皆宜的滋补佳品，也是很好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水，对神经衰弱的失眠很有效，可助入睡。而每天早上喝一杯蜂蜜水，能润肠道通便，防治便秘问题。

柏子仁：柏子仁味甘，性平，可入心经、肾经、大肠经。有养心安神的作用，服用以后可以起到助眠的功效。

长期失眠需要吃什么药?

1、失眠可以吃的西药 谷维素片：失眠的患者可以适当的服用谷维素片来改善症状，这种药物的主要成分就是谷维素，具有镇静助眠的功效，除了可以改善失眠症状之外，还能够辅助治疗神经官能症，月经前期紧张症以及更年期综合症。

2、朱砂安神丸 本药主要是由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等药组成，功效为清心养血，镇静安神，可用于胸中烦闷，心悸不宁，失眠多梦，应用本药时需要在医生指导下应用，以免造成其他不适。

3、经常失眠吃什么药？枣仁安神液 枣仁安神液用于神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛等症状。气味芳香，酸甜微苦。天王补心丸 天王补心丸 适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等，有滋阴养血、补心安神的疗效。

4、安神补脑液等药物。如果是心脏疾病、心慌、胸闷、呼吸困难等导致的入睡困难或者做梦，可以服用营养心肌的药物，也可以服用天王补心丹等有安神作用的药物治疗，环境因素导致的失眠，要保持室内温湿度适宜、安静、舒适、光线适宜。

5、患者每天晚上都失眠，可以通过中成药来调整。患者可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、清脑复神液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、天王补心丹，但是这些药物需要在中医医师辨证指导下服用，辨证准确，效果更好。

6、比较顽固的失眠，若单纯用安定类、苯二氮类药物不能缓解，要考虑使用抗焦虑、抑郁药物，如米氮平、曲唑酮类药物，能够改善情绪帮助睡眠。但此类药物可能服用时间较长，睡眠状况才得到较好改善。

睡眠不好吃什么药比较好

1、营养神经类药物 有些失眠患者是由于神经衰弱导致的，是大脑神经缺乏营养引起的，可以吃一些营养神经的药物，比如维生素B维生素B1 谷维素、甲钴胺等。这些药物能够营养神经，调节植物神经功能，能够有效促进人体产生睡意。

2、睡眠不好可以考虑吃的药有很多种，大致可分为苯二氮类药物、非苯二氮类药物、褪黑素受体激动剂、镇静类抗抑郁药、镇静类抗药物、中草药等。

3、如果患者因出现焦虑症造成睡不着觉，此种情况可在医生指导下口服舍曲林、盐酸帕罗西汀、西酞普兰、氯硝西泮片、阿普唑仑等药物做针对性治疗，来改善睡不着觉的现象。

4、睡不着，要找到睡不着的原因，给予相应的药物，效果会比较好，具体如下：第如果是因为外界环境的因素所造成，要保持安静和黑暗的环境可以改善睡眠。同时，给予谷维素或者是中成药的百乐明、枣仁安神胶囊，可以改善症状。

5、最快的药物就是在睡觉之前的15-30分钟左右服用一粒镇静催眠药，常用的药有苯二氮卓类和非苯二氮卓类的镇静催眠药，比如艾司唑仑、氯硝西泮、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等都能够很快的帮助入睡，定性维持睡眠时间。