喝水过多-喝水过多的危害有哪些

摘要： 本文目录一览：1、多喝水有没有坏处?2、剧烈运动后不宜大量喝水...

本文目录一览：

• 1、多喝水有没有坏处?
• 2、剧烈运动后不宜大量喝水
• 3、喝水喝多了有什么坏处吗?
• 4、喝水过多有哪些危害?怎样预防水中毒?
• 5、喝水过多有没有什么坏处?
• 6、宝宝喝水多了会有哪些危害

多喝水有没有坏处?

1、喝水太多容易导致人体从肾脏中排泄出的水分含量不断增加，导致肾小球滤过率降低，肾脏代谢压力增加，严重者会导致出现各种肾脏系统疾病，例如肾炎、肾衰、尿毒症等等。

2、喝水喝多了坏处如下：从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉。医生指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。

3、喝太多会影响浓度，影响消化。喝水过多，使血容量急剧增加，正在工作的心脏负担加重，须进行强有力收缩才能代偿。而肾脏在短时间内排泄出较多水分，亦会消耗能量，反复如此工作，心肾也会“疲劳”，使其功能减退。

剧烈运动后不宜大量喝水

剧烈运动后立即喝水可能会造成不适。这是因为剧烈运动会引起心跳加速，导致血流量转移到肌肉和其他重要器官，这时大量饮水可能会增加心脏负担，从而导致不适。此外，快速饮水还可能导致电解质失衡，从而影响身体的正常功能。

剧烈运动之后，如果大量喝水，可能会使人头晕呕吐或产生幻觉，腹部绞痛，甚至会使人昏迷呼吸困难，严重的会有生命危险。

剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。一次性喝水过多，还会引起“水中毒”症状。

喝水喝多了有什么坏处吗?

水喝多了的坏处包括以下几方面：1，过多饮水导致胃酸稀释，有可能影响消化功能。2，水喝多了有可能引起胃胀不适。3，水喝多了会引起血容量短时间内增多，从而增加心脏、肺以及肾脏的负担。

如果摄入过多的水分有可能造成水中毒，造成胃肠道的负担。

喝水喝多了坏处如下：从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉。医生指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。

喝水过多有哪些危害?怎样预防水中毒?

1、喝太多水分可影响脾胃功能，因为喝水太多会使得胃部积累太多湿气，不能及时排出体内水湿，从而影响脾胃功能，而之也会影响心脏，升高血压。中医认为湿气是万病之源，湿气加重可减弱脾胃运化能力，进而引起身体肥胖。

2、喝水过多的危害：引起水中毒 如果水喝得太多，超过了脏排出的水量，身体里面的水就会增多，就会水中毒。一般脏、肾脏不好的人会水中毒，正常人一般不会，但是正常人在出了很多汗后大量喝水却不补充盐分也会水中毒。

3、一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起脱水低钠症，会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

4、喝水喝多了坏处如下：从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉。医生指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。

喝水过多有没有什么坏处?

水摄入过多会导致肾脏无法及时过滤排除多余水分，会破坏细胞正常运作。轻者会有软弱乏力、恶心呕吐的情况。严重者会引起脑水肿，颅内压升高，出现头痛、喷射性呕吐等症状，可能会有生命危险。

，过多饮水导致胃酸稀释，有可能影响消化功能。2，水喝多了有可能引起胃胀不适。3，水喝多了会引起血容量短时间内增多，从而增加心脏、肺以及肾脏的负担。在消化吸收水的过程中，胃肠道的负担也会加重。

喝水太多容易导致人体从肾脏中排泄出的水分含量不断增加，导致肾小球滤过率降低，肾脏代谢压力增加，严重者会导致出现各种肾脏系统疾病，例如肾炎、肾衰、尿毒症等等。

宝宝喝水多了会有哪些危害

1、宝宝晚上喝水太多不太好，因为宝宝的肾脏功能发育还没有完善，肾脏的过滤以及吸收功能也没有发育好，可能会加重宝宝肾脏的负担，导致宝宝身体浮肿等问题。还有会影响宝宝晚上的休息，影响宝宝的睡眠质量。

2、母乳对刚出生的宝宝是比较好的营养品，因为母乳含有比较多的营养成分，能满足宝宝身体需要的营养物质，对宝宝的生育发展有促进的作用。如果妈妈的母乳足够的情况下，一定要选择母乳喂养的方式。

3、小孩，儿童受身体生理功能尚未发育完善，饮水过多对身体会引起一些影响。如过量过多可导致肠胃，肾脏负担，严重会压迫膀胱，影响肾功能，以及水中毒症状。

4、而肾脏在短时间内排泄出较多水分，亦会消耗能量。反复如此工作，心、肾也会疲劳，使其功能减退。 引起尿频和遗尿症：儿童（特别是婴幼儿）排尿的调节功能还不稳定，若喝水太多，可使排尿开关失灵，导致尿频或遗尿。

5、喝太多水会导致的后果：小孩子多饮水也会增加人体肾脏功能压力，也会增加胃里肠胃疾病，晚上还会继续遗尿，小孩口不干就别逼孩子喝水。避免婴幼儿奶粉太过干燥，导致婴儿便秘的诞生。