经常趴着睡有什么危害-经常趴着睡觉有什么坏处

摘要： 本文目录一览：1、宝宝趴着睡的危害2、趴着睡觉有什么坏处...

本文目录一览：

• 1、宝宝趴着睡的危害
• 2、趴着睡觉有什么坏处
• 3、经常趴着睡觉会有什么问题
• 4、孩子趴着睡觉的危害
• 5、警惕趴着睡所带来的危害:可诱发多种疾病
• 6、中午你会趴着睡午觉吗?你知道趴着睡觉都有哪些危害吗?

宝宝趴着睡的危害

1、害处之二：危害牙齿排列趴着睡觉的孩子，容易与牙列不齐结缘。日本学者研究表明，趴睡孩子左右牙齿之间的距离比仰睡小1~2毫米，意味着趴睡孩子的牙齿排列显得较为拥挤。一般情况下，孩子在6岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。

2、趴着睡容易压到眼球，有可能会影响宝宝的视力发育趴着睡的时候，如果宝宝睡熟了，就有可能会压迫到他们的眼球。长时间的压迫会伤及眼球，影响宝宝的视力发育。所以，趴着睡的危害是比较大的。

3、趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。

4、结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界***，如声音、光线等的减少有关。

5、但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。

趴着睡觉有什么坏处

趴着睡的坏处 伤害颈椎：趴着睡会导致颈椎处于扭曲变形的状态，这样会导致血液挤压在颈椎的地方不能流通，长期充血后会受伤，出现头晕、恶心的现象。

影响呼吸 趴着睡觉这种姿势午睡还会影响呼吸。由于它是身体弯曲度增加，导致呼吸不畅通，胸廓也不能很好舒展，体内阳气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或***疾病。

他们喜怒不形于色，比较内向，甚至是特别内向。 趴着睡的人对心脏不好，最主要的是压迫心脏和呼吸系统，血液循环和呼吸不流畅。

趴着睡觉有很多害处：危害一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。危害二：因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。

经常趴着睡觉会有什么问题

首先，趴着睡觉会影响呼吸。当头部朝下时，颈部的压力会增加，使得气管和支气管受到挤压，导致呼吸不畅。这种情况会引起打鼾和呼吸暂停等呼吸问题，严重的话甚至会导致睡眠呼吸暂停综合症。

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

趴着睡觉时间长了可能会导致神经麻痹或者脸部变形。影响呼吸，主要是趴着睡觉会压迫呼吸道，进而出现呼吸不畅的现象；造成肢体麻木、手臂疼痛；如果眼球受压，患者可能会出现眼睛充血和视力下降。

首先：人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。其次：趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。

孩子趴着睡觉的危害

孩子喜欢趴着睡觉可能会带来以下危害窒息风险增加趴睡时，孩子的脸部可能被枕头、被子等物品覆盖，导致呼吸不畅，甚至窒息。压迫胸部趴睡时，孩子的胸部会受到压迫，影响正常的呼吸和心脏功能。

孩子趴着睡觉会对身体造成哪些危害下颌受压孩子趴着睡觉，下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。

长期趴着睡觉，会使脊柱两侧的软组织过于紧张，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深，诱发胸椎小关节错位，造成肋间神经压迫，特别是第六到第八节突出，会出现胃区交感神经传导阻滞，患者多出现胃胀 胃痛 反酸等症状。

经常趴着睡觉会影响到心脏和大脑的健康，也可能会让孩子出现呼吸不畅的情况。

趴着睡觉，胃肠受压，导致胃肠蠕动等减弱，而之，影响消化等。

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

警惕趴着睡所带来的危害:可诱发多种疾病

1、趴着睡对健康的四大危害 抵抗力下降。人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。 手臂酸麻。

2、经常趴着睡的五大危害：按压眼球影响视力。餐桌上的午睡也会影响消化。脑缺血增加。影响呼吸。上班族经常趴在桌子上休息，会导致皮肤辐射损伤。

3、尤其是近视的人，午睡如果是趴着睡的，醒来之后会发现，视力会更加的模糊，这种伤害如果是长期的，就会诱发心、脑血管慢性疾病的形成。

4、趴在桌上睡有以下五大坏处：压迫眼球影响视力 神经内科专家表示，趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。

5、趴在桌子上睡觉的危害有哪些1 影响呼吸 趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，会导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，使体内氧气供应不足从而影响呼吸。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或***疾病。

中午你会趴着睡午觉吗?你知道趴着睡觉都有哪些危害吗?

1、趴着睡觉可能会增加胃酸逆流的风险，导致胃灼热和消化不良。这是因为趴着睡觉会使胃酸更容易流入食管。对于那些已经有胃酸逆流或胃溃疡等问题的人来说，趴着睡觉可能会加重症状。

2、危害一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。危害二：因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。

3、以防疲劳。午睡最好控制在半小时以内。长时间趴着睡觉是有害的。如果你有这个习惯，最好尽快改掉。正确的睡姿对你的健康非常重要。如果白领中午要趴着睡，要注意随身携带所有装备，减少趴着睡带来的伤害。