痤疮吃什么-痤疮吃什么药最有效啊

摘要： 本文目录一览：1、痤疮吃什么食物好呢2、吃什么食物可以治疗痤疮...

本文目录一览：

• 1、痤疮吃什么食物好呢
• 2、吃什么食物可以治疗痤疮
• 3、痤疮吃什么食物好
• 4、脸上老长痤疮怎么办?

痤疮吃什么食物好呢

1、多吃新鲜蔬菜和水果可以改善脸部痤疮的问题。多吃粗纤维的食物，比如芹菜等，多吃含有维生素的食物，比如，胡萝卜，菠菜，金针菇，西红柿，黄瓜，苦瓜等。

2、富含粗纤维的食物 富含粗纤维的食物，能有效的促进肠胃蠕动，促进体内多余的油脂、毒素和宿便排出体外。痤疮期间适量吃些富含粗纤维的食物，对于促进痤疮恢复是有帮助的。富含粗纤维食物有：粗粮、大豆、全麦面包等。

3、功效：薏米粥对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，适用于痤疮。2 绿豆百合粥 原料：绿豆100克，百合50克，大米（或糯米）、冰糖各适量。制法：百合洗净掰瓣。

吃什么食物可以治疗痤疮

祛痤疮应多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等，多吃这些食物的话，对于去痤疮的效果是比较理想的。

富含粗纤维的食物 富含粗纤维的食物，能有效的促进肠胃蠕动，促进体内多余的油脂、毒素和宿便排出体外。痤疮期间适量吃些富含粗纤维的食物，对于促进痤疮恢复是有帮助的。富含粗纤维食物有：粗粮、大豆、全麦面包等。

薏米粥 原料：薏米50克，白糖适量。制法：将薏米洗净，置于砂锅中，加入清水适量，把薏米煮成粥，加白糖调服。用法：每日1次，连服30日。功效：薏米粥对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，适用于痤疮。

饮食对治疗痤疮非常重要。吃这些食物：蔬果类、富含维生素类和清凉去热类的对治疗痤疮好。

黄芪肉桂鸡 母鸡1只，黄芪30克，肉桂5克，党参15克。母鸡洗净去毛、内脏后将药物放入鸡腹内，按常法煮烂。适于治疗阳气虚弱的痤疮患者。

痤疮吃什么食物好

1、富含粗纤维的食物富含粗纤维的食物，能有效的促进肠胃蠕动，促进体内多余的油脂、毒素和宿便排出体外。痤疮期间适量吃些富含粗纤维的食物，对于促进痤疮恢复是有帮助的。富含粗纤维食物有：粗粮、大豆、全麦面包等。

2、饮食对治疗痤疮非常重要。吃这些食物：蔬果类、富含维生素类和清凉去热类的对治疗痤疮好。

3、长痤疮吃什么食物好？脸上长痤疮怎么办注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用***性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

脸上老长痤疮怎么办?

1、患者要养成良好的生活习惯，清淡饮食，不要进食辛辣和油腻***的食物，按时休息，不要熬夜，早晚彻底清洗面部皮肤。局部可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶或百多邦药膏治疗，同时口服当归苦参片或者是连翘败毒丸。避免挤压***。

2、脸上长痤疮怎么办注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用***性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

3、保持饮食均衡也是关键。油腻和辛辣食物容易引发皮肤问题。多摄取富含维生素C、E和锌的食物，如蔬菜水果、坚果和海鲜等，有助于改善皮肤状况。选择适合油性痤疮肌肤的护肤品也很重要。