虚火怎么办-上火虚火怎么办
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体虚还上火,只是单纯地降火?中医教方法,面对虚火不用烦
去“虚火”，应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。除了吃药的方式，也可找清楚“上火”原因，对症吃“物”。
中医清火要怎么调理 喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。我们知道夏季高温闷热，人们容易上火。
降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果 冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
上火容易引起多种疾病，需要及时对症降火，那么，中老年人降火的方法有哪些呢？一起到文中看看吧！(1)降虚火 指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。
虚火又分两种类型，一种是阴虚火旺，比如全身潮热、盗汗、人体消瘦等；另一种是气虚火旺，表现为全身低热、怕冷怕风而且还自汗不已。对于这种虚火，中医通常会用补中益气的方法进行治疗。
虚火旺怎么办
1、男人阴虚火旺要保证充足睡眠、保持良好心情、加强锻炼等方面调理。因为肝脏排毒时间是每天晚上11：00到凌晨1：00，所以进入深度睡眠时肝脏可以更好地工作。
2、也可以用点麦冬泡水喝 如果是阴虚火旺的体质，经常有虚火的，可以用吃点知柏地黄丸，一般的虚火都能退下。 切忌不能随便喝凉茶，凉茶一般都是降实火的，如果虚火去喝凉茶，了会喝坏身体。
3、充足睡眠阴虚火旺是身体***亏损导致体内虚火亢盛，而保证充足的睡眠能够帮助人体藏精养神。保证充足的睡眠一是不能熬夜，每日睡眠作息规律正常；二是为自己营造舒适的睡眠环境，提高睡眠的质量。
一个解除“虚火上冲”的方子,简单三味药,送给反复上火的你
今天给大家分享一个调和水火，改善虚火上冲的小方子，只有简单的三味药，黄柏、砂仁、甘草。
后来火神派名家郑钦安去掉补肾阳益精血润肠之苁蓉，取前三味收录于《医理正传》，方名同样。组成： 黄柏，砂仁，炙甘草。郑钦安在临证中体会到： 本方调和水火，治一切虚火上冲。
今天向大家介绍一个滋阴补液，引火归元 的方子——引火汤，出自清代名医陈士铎的《辨证录》。引火汤：熟地、麦冬、五味子、巴戟天、茯苓。
它可以把体内的热、火通过小便给排出去。总之，干姜温中散寒，栀子清热泻火，两味中药合用就可以把体寒、容易上火的问题解决。如果你也是脾胃虚寒体质，那不妨参考一下，不过切记在中医指导下用药，不可随意使用。
所以，治疗上热下寒的思路来了——打通中焦即可，让心火和肾水和解。今天和大家介绍一个可以打通中焦，辛开苦降的方子——半夏泻心汤，出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》。
有虚火怎么办
1、寒气在体内形成虚火，旺盛的状态会让我们身体由内向外的发冷，如果是在冬天有这种现象的话，那么我们可以试着用排骨炖一下胡萝卜，经常食用，可有效祛除寒气。
2、莲子汤 将带莲心的莲子和栀子一起煎水，加适量冰糖调味饮用。莲子有安神养心的作用，莲子心可以有效降心火，喝莲子汤可以缓解盗汗、心烦、口干等症状。
3、也可以吃点芝麻，芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有养阴润燥生津的功效，可滋补人体阴液，芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
4、如果这时又有目赤肿痛，因为现在经常看手机，可以吃杞菊地黄丸，加一些枸杞菊花清清肝火，清肝明目的作用都可以帮助。女性清除虚火就是结合自己的情况，如果正常一般推荐六味地黄丸就可以。
虚火旺怎么调理
调理虚火旺除了看中医吃中药，还可以通过食疗来改善，常见的食物中，用于滋阴降火的有海带、猪肝、菠菜、红糖、南瓜、银耳、猪血等，而用于甘温除热的食物有百合、和芝麻、石榴、大枣、栗子、芥菜、樱桃等。
虚火旺盛应当吃滋阴类的食物进行调理。虚火旺指的主要是阴虚火旺，所以想要败虚火应当给予滋阴治疗，从根源上滋阴抑阳从而使阴阳平衡。
按时作息清淡饮食节欲保持好心情中医调理 按时作息：一定不能熬夜，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。
治疗阴虚火旺可以选择中医调理。临床上很多药物都可以用来治疗阴虚火旺，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸等，都可以在中医生的指导下服用。
作者:xinfeng335本文地址：http://www.0731cs.cn/post/7483.html发布于 昨天
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