30秒让鼻子通气法-鼻子通气法

摘要： 本文目录一览：1、怎样快速使鼻子通气2、鼻子不通气小妙招...

本文目录一览：

• 1、怎样快速使鼻子通气
• 2、鼻子不通气小妙招
• 3、鼻子不通气的小妙招
• 4、鼻塞怎么快速通气

怎样快速使鼻子通气

可以使用风油精让鼻子通气，在上嘴唇涂上少许风油精，或者是用棉签蘸取少量风油精涂抹在鼻孔处，这样立刻就会让人感觉到神清气爽，因为风油精的清香凉爽的特殊气味有利于通鼻子，而且还具有疏风清热的功效。

喷雾剂：每个药房都有售，这是每次鼻塞的首选。快速揉搓尾椎骨：如果在晚上无处买药或者喷雾剂，我们可以快速揉搓尾椎骨，直至发热。鼻子很快就能通气。

想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧法、热敷法。感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。

鼻塞快速通气的办法：感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。

薄荷油直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分钟就可以使鼻子通气。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏风清热的功效，对治疗感冒有一定帮助。

让鼻子通气的最快方法泡脚泡脚对身体有很多好处，它可以促进机体血液循环。但很多人不知道，其实泡脚还可以缓解鼻塞。只要在睡觉之前泡20分钟的脚，鼻塞的症状立马就可以得到缓解。

鼻子不通气小妙招

1、鼻子不通气小妙招吹风筒。若是因为冬季着凉或者吹空调导致着凉导致鼻子不通气，那就用我们平时吹头发用的吹风筒，打开一档热风，对着鼻子吹，同时鼻子用力吸热气，反复几次即可。

2、白醋蒸气 将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

3、热敷是能够快速帮助鼻子通气的，但是因为热敷是需要起床的所以是相对麻烦点的方法。热敷能够有效的缓解鼻子的紧张能够快速帮助通气，热敷主要是将毛巾放入热水中可以先用热水熏蒸后再用半干的热毛巾热敷鼻子效果更好。

鼻子不通气的小妙招

热敷是能够快速帮助鼻子通气的，但是因为热敷是需要起床的所以是相对麻烦点的方法。热敷能够有效的缓解鼻子的紧张能够快速帮助通气，热敷主要是将毛巾放入热水中可以先用热水熏蒸后再用半干的热毛巾热敷鼻子效果更好。

抽纸法当小孩子的鼻子不通气的时候我们可以抽一张抽纸，截下来抽纸的二分之一卷起来，塞在我们不通气的那个鼻子里，过个两三分钟以后拿出来，拿出来的瞬间我们的鼻子就立马通气了。

治疗鼻塞的小妙招 (1)自我：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。

第一方面：用新鲜橘子皮。橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。这个方法真的是非常方便，而且效果也是非常好。

鼻塞怎么快速通气

喷雾剂：每个药房都有售，这是每次鼻塞的首选。快速揉搓尾椎骨：如果在晚上无处买药或者喷雾剂，我们可以快速揉搓尾椎骨，直至发热。鼻子很快就能通气。

想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧法、热敷法。感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。

当鼻子不通气的时候可以加速运动，比如说可以原地跳圈或者是去快速跑步，那么这样的话，他运动能够促进身体的快速血液循环，对于这样的一个鼻子塞了之后，有着比较好的通气作用。

鼻塞快速通气的办法：感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。

鼻子可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复鼻子，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻鼻塞症状。鼻塞一贴灵虽然不建议常用，但如果宝宝鼻塞比较严重时可以适当用一用，能起到缓解的作用。