冠心病的饮食指导-冠心病的饮食指导及健康宣教

摘要： 本文目录一览：1、得了冠心病不能吃什么食物,要注意什么?2、...

本文目录一览：

• 1、得了冠心病不能吃什么食物,要注意什么?
• 2、冠心病的饮食调养方法有哪些?冠心病的饮食原则是什么?
• 3、如何调养冠心病?
• 4、冠心病的饮食要注意什么?
• 5、冠心病患者饮食禁忌哪些食物不能吃

得了冠心病不能吃什么食物,要注意什么?

1、油腻食物 对于冠心病患者来说，切记不要吃过于油腻的东西。平时多食用一些绿色蔬菜，以及富含钙、铁的大豆制品等更有好处。但并不是说有冠心病就不能吃鱼肉，可以少量食用一些。

2、高盐食物：比如咸鱼和咸菜，这些食物会增加食盐的摄入量，使人体血容量增多，增加冠心病的心脏负担。同时，吃太咸会导致血压升高，这是冠心病的危险因素之一。因此，冠心病患者应避免高盐食物。

3、冠心病人没有一点都不能吃的食物，但不管什么食物都得注意适度，总结下来有5点饮食原则：控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、少吃高脂肪高胆固醇食物、忌烟酒。 蔬菜推荐： 绿叶蔬菜、大豆、茄子、洋葱、藻类、菇类等。

4、冠心病患者不能吃什么？。冠心病饮食事项冠心病患者少吃高脂肪、高热量食物若连续长期食用高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

5、据调查了解，近些年来，我国冠心病的发病率正在逐年升高，冠心病的患病原因其实与我们的日常生活离不开的，所有，我们也需要从日常生活中入手，注意饮食，来进行防治那么，那么，冠心病患者饮食注意事项有哪些？冠心病患者的饮食原则。

6、大部分的冠心病患者，就要在生活中首先注意饮食方面的控制，避免影响到原发疾病。避免吃甜食 冠心病的患者要首先避免吃甜食，因为冠心病患者摄入能量较高，或者是各种糖分较多的情况下就会引起肥胖或者加重原发疾病。

冠心病的饮食调养方法有哪些?冠心病的饮食原则是什么?

1、冠心病的饮食调养双参山楂酒首先要准备人参6克、丹参30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次，每次10-15毫升。特别适用于冠心病证属气虚血瘀者。

2、冠心病饮食原则(1)控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在百分之六十至百分之七十。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。

3、蛋白质的摄入量要适宜，可以坚持每天喝250ml牛奶，每两天吃一个鸡蛋，适当增加植物蛋白的摄取，特别是大豆蛋白，比如豆腐等豆制品。

4、冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

如何调养冠心病?

平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血，益肝健肾，养心安神。

山楂桃仁蜜 ：鲜山楂1000克，桃仁60克（打碎），水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅水蒸1小时冷却后备用。每次1匙（5毫升），每日服2次。此方有活血化瘀，消食润肠，降脂降压之功效。

补气的话，应多用红参，冠心病患者如果要化血化瘀的话，都应该用红花、桃仁、丹参等，因为患者都有不同程度的心脉瘀阻。

冠心病患者如何调养身体？下面来看看。注意事项饮食调养冠心病患者注意平时的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。在做菜时要用植物油，少放盐，糖也少吃。

运动调理：对于冠心病患者而言是不允许体重超标的，过于肥胖会导致冠心病的恶化，所以肥胖者一定要设法减肥，在减少食物总热量的基础上，需要通过合理的锻炼来减轻体重，因而运动调理是冠心病患者需要引起着重关注的。

建议患者平日注意低盐低脂饮食，不吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量用水煮炖，少放油，尽量选择植物油。此外，最好每天有规律地工作和休息以避免疲劳。熬夜，注意戒烟和戒酒，保持愉快的心情。

冠心病的饮食要注意什么?

患有冠心病的人在饮食上一定要多注意，辛辣***的食物一定要少吃，零食甜食，这些一定要少吃，特别是食盐是患冠心病主要的食物之一一定要少吃，总之患冠心病的人在食物上，如果不能够控制就很难治疗自己的病。

第三，冠心病患者应该低盐饮食，少吃腌制品。例如腌制的咸菜，榨菜，腌制的鸡蛋，鸭蛋等。第四，可以吃些豆类及豆制品，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等。第五，不建议饮酒，要做到戒烟。

冠心病患者应减少饮食能量，控制体重，减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加多不饱和脂肪酸，限制单糖和双糖摄入量，供给适量的矿物质及维生素。

冠心病饮食注意事项(1)控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在百分之六十至百分之七十。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。

冠心病饮食事项冠心病患者少吃高脂肪、高热量食物若连续长期食用高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

冠心病患者饮食禁忌哪些食物不能吃

1、高盐食物：比如咸鱼和咸菜，这些食物会增加食盐的摄入量，使人体血容量增多，增加冠心病的心脏负担。同时，吃太咸会导致血压升高，这是冠心病的危险因素之一。因此，冠心病患者应避免高盐食物。

2、油腻食物 对于冠心病患者来说，切记不要吃过于油腻的东西。平时多食用一些绿色蔬菜，以及富含钙、铁的大豆制品等更有好处。但并不是说有冠心病就不能吃鱼肉，可以少量食用一些。

3、忌食生、冷、辛辣***性食物。如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。