补血的汤-补血的汤料有哪些

摘要： 本文目录一览：1、产后补血汤谱:猪肝猪心的高钙食补法2、补血补气喝什么汤?...

本文目录一览：

• 1、产后补血汤谱:猪肝猪心的高钙食补法
• 2、补血补气喝什么汤?
• 3、鸡汤怎么炖好喝又营养补血
• 4、补血的汤有哪些,喝什么补血汤最快

产后补血汤谱:猪肝猪心的高钙食补法

～4 ．再加入煸好的姜片、水，煮至猪肝熟烂。 5．加少许盐调味，趁热食用即可。

【详细做法】【1】新鲜猪肝多洗几遍，用清水加几滴白醋，泡半小时 【2】切成薄片，放入碗中加盐，抓，用清水冲洗干净。

起锅下清水适量及黄花菜、枸杞，武火煮沸后，再煮十分钟，下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。

益母草猪肝汤有很好的活血治疗贫血增强免疫力的作用，不仅好喝而且又营养。猪肝含有丰富的蛋白质，矿物质，钙，锌，多种维生素等营养物质，而且也是厨房里必备的美味菜肴。

用材：当归3-5克 猪心头半个 方法：将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。

补血补气喝什么汤?

1、当归补血汤：当归６克，黄芪３０克，水煎药服用。

2、黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。

3、补气汤之一：黄芪鸡汤 所需食材：山药、黄芪、胡萝卜、红枣、鸡腿、枸杞。

4、女人5款补血补气的汤 银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

鸡汤怎么炖好喝又营养补血

乌鸡汤在炖的时候加入适量的红枣和白果以及葱姜，最有营养，而且能让炖好的乌鸡汤，味道鲜美，滋味诱人，在炖乌鸡汤以前，应该先把乌鸡宰杀处理干净，去掉内脏。

炖的时间最好在两到三小时，小火儿慢炖，这样炖出来的鸡汤既营养又好喝，另外热量非常低，而且不会使人身体发胖。

做法：乌鸡剖洗干净，猪肉砍件，人参，枸杞，红枣等配料洗净。水滚后，放入乌鸡，猪肉滚去表面血污后，倒出洗净。将乌鸡，人参，枸杞，红枣，姜葱放入炖盅内，炖2小时后调入盐，即可食用。

首先，选择好材料非常重要。一般来说，选用母鸡最佳，因为它的肉质更为细嫩和滋补效果更佳。此外，还需要准备一些配料，比如姜片、葱段、枸杞子等。其次，鸡汤的炖制时间也非常关键。

补血的汤有哪些,喝什么补血汤最快

1、乌鸡补血汤 对于气血不足、月经不调、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。当归补血汤 功用： 补气生血。主治： 血虚阳浮发热证。

2、：韭菜猪肝汤 做法：将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用；将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜；加入适量的食盐和清水，然后小火收汁。

3、参归猪心汤 党参有补气作用，当归有补血作用，用党参，当归和猪心一同煮汤食用，具有补气，益血，养心之功效，适宜于病后面色萎黄，头晕，心悸，贫血等症调理。

4、菠菜鸭血汤 材料：鸭血250克，菠菜150克，葱末5克，食盐3克，香油2克。