宝宝便秘吃什么-宝宝便秘吃什么食物好有助于排便

摘要： 本文目录一览：1、宝宝便秘吃什么管用这4种辅食别错过2、宝宝吃什么通便快?...

本文目录一览：

• 1、宝宝便秘吃什么管用这4种辅食别错过
• 2、宝宝吃什么通便快?
• 3、宝宝吃什么润肠通便

宝宝便秘吃什么管用这4种辅食别错过

牛油果香蕉泥营养丰富，口感好，非常适合宝宝辅食，治便秘效果很好。

以下是一些可以帮助宝宝缓解便秘的辅食：红薯泥：红薯是膳食纤维的良好来源之一，可以促进肠道蠕动，帮助排便。做法很简单，将红薯去皮切成小块，蒸熟后压成泥即可。

除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、、芹菜以及香蕉、梨等。

梨子 梨子鲜美多汁，甜味清淡，口感适中，适合作为水果类辅食食材。清香的梨汁有润燥的功效，而且梨子富含膳食纤维，对预防和缓解宝宝便秘有很好的作用。

宝宝吃什么通便快?

可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

宝宝吃什么润肠通便

1、想必香蕉的通便作用是众所周知的，香蕉当中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动帮助粪便的排出。对于宝宝吃什么润肠通便这个问题，如果宝宝太小的话，家长可以将香蕉打成香蕉泥来喂给宝宝吃。

2、宝宝在添加辅食以后，大便会有一段时间的不正常，或稀或稠。

3、宝宝便秘通常大便干燥、干硬，两三天或者三四天大便一次，医生指出，宝宝便秘，多与饮食有关，那么宝宝便秘吃什么好？在这里为家长们推荐8款润肠通便粥。酥蜜粥 酥油、蜂蜜各30克，大米100克。