治疗肾虚-治疗肾虚精亏阳萎不育的中成药

摘要： 本文目录一览：1、肾虚该怎么治疗才行2、肾虚调理食谱...

本文目录一览：

• 1、肾虚该怎么治疗才行
• 2、肾虚调理食谱
• 3、肾虚好治吗
• 4、治疗肾虚的方法
• 5、男性肾虚吃什么好?肾虚的治疗

肾虚该怎么治疗才行

运动锻炼。生命在于运动，调理肾虚也离不开运动。养成坚持运动锻炼的好习惯，可以使身体的抵抗力增强，但是一定要适量，过量的运动可能反而会造成运动损伤，以身体没有疲劳感为标准。

补肾的食物很多，除黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核桃等坚果类食物也能补肾养肾。

对于肾虚肾阳不足者，应选择温补肾阳的药物，同时多吃一些具有温补肾阳的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，猪腰子等。

利用运动来强身健体，补精固肾是一种值得提倡的方法。那么就介绍一种有效的补肾运动；双手合十方式对搓至热后放在腰间，手掌在腰部上下搓，可使腰部被搓热。一回搓二百下，一天运动两次最好。有效的运动可以治疗肾虚症状。

肾虚调理食谱

1、建议患者适当吃些补益气血、温补肾阳的食物，如山药、枸杞以及黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，以促进肾气的恢复；少吃盐，太咸的食物会损伤肾气。猪腰猪腰即猪的肾脏，中医认为，猪腰性味咸、平、无毒。

2、功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。西红柿西红柿到底是水果还是蔬菜？曾经引发过很激烈的争论，后来定论为蔬菜类。

3、下面，边肖将为您介绍男性壮阳补肾的三大食谱。醉虾材料：鲜虾600克，绍酒适量。制法：将虾去壳去肠，洗净，放入锅中，锅内加入适量绍酒，煮两分钟左右，再浸泡1小时即可食用(虾多食少饮)。

4、韭菜，具有补肾壮阳功效，可以治疗阳痿、、腰膝酸软等肾虚症状。还有河虾、枸杞子、腰果、花生、芡实、黑豆、黑芝麻等，同时要加强身体锻炼。

5、可治疗肾虚妊娠水肿。 虾仁韭菜粥 材料：虾仁、韭菜各30克，粳米100克。 做法：将虾仁洗净，剁碎；韭菜洗净、切段。粳米淘洗干净，放入锅中，加水煮沸后，放入虾末。待粥将熟时，下姜末、韭菜、盐，再煮沸即可。

6、男人补肾食谱有哪些呢？下面为大家介绍。肾虚吃什么好茴香腰子材料：猪腰子90克，小茴香6克。做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。

肾虚好治吗

1、肾虚最好中药调理，坚持服药，不是难治的病，大概一年左右能恢复。

2、肾虚是一个亚健康状态，从理论上讲，应该能够治好，可通过以下几个方法治疗。

3、肾虚不是很难治疗的。一般需要半年或半年以上的时间，治疗和保养。意见建议：肾虚的患者不要房事过度，肾阳虚的患者要注意保暖，适当的活动锻炼，有利于身体健康。

治疗肾虚的方法

1、所以，食用鹿茸来调理肾虚是一个绝佳的方法。但是很多朋友对鹿茸并不是太了解，不知道怎样来选择好的鹿茸。

2、凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

3、这是一项很好的有助于治疗肾虚的运动。腰部这项治疗肾虚的运动可以温补命门，健肾纳气。待两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

男性肾虚吃什么好?肾虚的治疗

1、肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。核桃杜仲炖猪腰杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。

2、若肾虚症状较轻，可多吃一些补肾益气的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉等。

3、能补肾虚的食物如下：如韭菜、豇豆、猪肉、猪肾、胡桃仁、栗子、羊肉、鸽蛋等。肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。

4、一般情况下，男人肾虚吃黑芝麻、羊肉、虾等食物，以及遵医嘱吃桂附地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸等中成药好。

5、男人肾虚吃什么好山药：山药用来滋补身体是非常好的，山药性平味有很好的健脾补肺的作用，对于肾虚的朋友来说也有很好的益肾填精的功效，所以有肾虚的男性朋友平时可以多吃点山药。

6、（1）肾阴虚：可以吃熟地黄，女贞子等中药，熟地黄有补肾滋阴养血（滋补体内血液）等功效，女贞子有滋补肝肾，清热明目（祛除体内热邪，促进视力恢复）等功效，对肾阴虚有较好的治疗作用。