脚踝浮肿-脚踝浮肿怎样才能消除

摘要： 本文目录一览：1、脚踝肿胀是什么引起的2、长期缺营养导致脚踝肿怎样补养...

本文目录一览：

• 1、脚踝肿胀是什么引起的
• 2、长期缺营养导致脚踝肿怎样补养
• 3、脚踝经常浮肿是什么原因

脚踝肿胀是什么引起的

1、脚踝肿疼可能是由于心脏和肾脏方面的问题引起的，因为右心衰和晚期肾衰都会出现脚踝肿，还有可能是下肢的血液循环不好，比如下肢静脉曲张和下肢深静脉血栓，还有深静脉瓣膜功能不全等原因，都可以造成脚踝部位的水肿。

2、大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。

3、第一，脚踝肿痛有可能是过度疲劳导致腿部血液无法回流引起的，这种情况平时多休息一下，就会消退的。第二，脚踝肿痛有可能是由于肥胖导致对腿部的压迫过大导致的，也有可能是季节性脚踝肿痛，这与身体状况无关的。

4、脚踝浮肿的原因除了这样一些外界条件影响的浮肿，如果人们身体产生了一些疾病，也可能会造成身体浮肿的现象。对于因为疾病引起的水肿，具体分为三类，心源性水肿，肾源性水肿，肝源性水肿。

长期缺营养导致脚踝肿怎样补养

1、可防止抽筋 ，每天吃定量的蔬菜水果 也能补充足够的钾。

2、改善方法 每天喝250毫升牛奶，就能帮助补充。植物性食物，如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等，也有丰富维生素B2。4 食之无味 缺乏锌 每日建议：摄取量：男性约5~5毫克、女性约4~7毫克。

3、伤口不易愈合，虚弱，牙龈出血，抑郁不安：缺维生素C 食补：刺梨（木梨子）、酸枣、鲜枣、沙棘、苜蓿、无核蜜枣、白萝卜缨、芥蓝、芥菜。

脚踝经常浮肿是什么原因

你好，根据你的描述，考虑脚浮肿主要有心脏方面和肾脏方面引起，首先要上医院具体检查一下是否心脏和肾脏有异常，另外肝病到一定程度也会引起腿脚浮肿，建议具体检查一下原因，明确后，对症治疗。

踝关节水肿预示局部淋巴回流受阻，双侧浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号。

病情分析： 你好，根据你说的情况，考虑是有长时间站立或者静脉曲张等影响的可能。