3岁宝宝不爱吃饭怎么办-3岁宝宝不爱吃饭怎么办什么原因

摘要： 本文目录一览：1、3岁的宝宝不爱吃饭怎么办2、3岁的小孩不爱吃饭,有什么好的方法吗?...

本文目录一览：

• 1、3岁的宝宝不爱吃饭怎么办
• 2、3岁的小孩不爱吃饭,有什么好的方法吗?
• 3、宝宝厌食期怎么办?

3岁的宝宝不爱吃饭怎么办

1、再就是多出去运动运动，加强消耗，这样饿起来更快。绝没有一点强迫或虐待的意思啊，但这样做的后果是孩子很爱吃饭，也越饿越壮，个人实际经验，仅供参考。

2、①饮食单调，不遵循添加规律。②强迫进食，千方百计地、连哄带骗地劝宝宝多吃；辱骂、恐吓、威胁、强迫宝宝多吃。③无节制地吃零食、甜食、油炸食品、饮料。④进餐无规律，不定时、不定量、不固定进餐位置等。

3、(2)可利用趣味厨具，或小孩喜爱的动画人物厨具，将孩子的注意力转移到厨具上。(3)与小孩玩家常游戏，教他“烧菜”“煮饭”，学习自助餐训练，让小孩慢慢爱上吃饭。

3岁的小孩不爱吃饭,有什么好的方法吗?

1、增进小孩的胃口 (1)制作小孩餐时，尽量将小孩的材料打扮得生动逼真，色彩鲜艳，小动物造型设计都是让小孩十分好奇，进一步提升小孩用餐的兴趣。(2)可利用趣味厨具，或小孩喜爱的动画人物厨具，将孩子的注意力转移到厨具上。

2、让三岁小孩子爱上吃饭的小窍门 让食物变有趣 孩子的世界充满想象，同样的食物做一点变化，他们就吃得津津有味。

3、减少孩子的零食供应！增加孩子的活动量！必要时在坐在饭桌上时可以搞个比赛吃饭的 游戏 ，好玩是孩子的天性。

4、宝宝在饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。 宝宝需要安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭。

5、每一餐不要重复，做的好看点，要有食欲，小孩子都比较好奇的，同样的食物，我们切不同的形状，可能小孩子就比较喜欢，我们要有耐心，习惯不是一天两天养成的，也可以带孩子多运动运动，这样会增加食欲。

6、孩子不爱吃饭有两种情况：一是胃口不好，孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。

宝宝厌食期怎么办?

NO.3 改善胃口加点醋营养学家介绍，有个办法可以改善孩子厌食情况。做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸变浓、增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强孩子的食欲。

⑦厌食顽固者加丁香5g；⑧婴幼儿停食停乳或便秘加一捻金，每次0.3～0.6g，日2～3次。⑨出汗多者加生牡蛎15g，浮小麦9g。

宝宝不爱吃饭，家长可以用以下几种办法。改变烹调方式适当改变膳食的烹调方式。要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。

有很多小孩子都有不好好吃饭的情况，每天吃饭的时候，都需要家长追在***后面喂。而有的宝宝不爱吃饭是因为孩子出现了厌食问题导致的，所以父母首先要找到孩子厌食的原因。