本文目录一览：1、有忧虑症怎么办?2、忧虑症的负面影响3、什么是忧郁症有忧虑症怎么办?1、此外，得了忧郁症的治疗是一个需要专业医生指导和配合的过程，建议及时去当地的心理专科医院或心理咨询机构寻求帮助。同时，要保持积极的心态，进行心理疏导和身体锻炼，增强自身的抵抗力。2、所以多进行...