本文目录一览：1、粗纤维食品是哪几种2、富含粗纤维食物有哪些3、粗纤维的食物有哪些4、哪些是粗纤维食物5、含粗纤维的水果蔬菜有哪些粗纤维食品是哪几种1、粗纤维食物包括五谷杂粮、蔬菜、水果等。五谷杂粮：荞麦、燕麦、玉米、米糠、豆类、红薯、紫薯、山药、魔芋。2、粗纤维食物...