本文目录一览：1、赤红豆的营养价值及功效2、赤豆的功效与作用3、赤小豆的功效与作用是什么?4、赤小豆有什么功效?5、赤小豆有哪些功效?6、赤小豆的功效与作用及营养价值赤红豆的营养价值及功效矿物质：红豆含有丰富的矿物质，如铁、镁、钾和锌。铁对血红蛋白合成和氧气运输...