本文目录一览：1、怎样提高脂肪代谢2、什么是脂肪代谢?3、脂肪是如何排出体外的?4、脂肪的消化吸收和代谢过程5、脂肪在运动过程中是怎样代谢的怎样提高脂肪代谢加快体内脂肪代谢最有效的方法就是经常性的进行一些有氧运动锻炼，大家可以根据个人的素质选择慢跑，跳绳等一系列有氧运...