本文目录一览：1、什么水果减肥最有效2、减肥时适合吃什么水果?3、早上吃什么水果可以减肥4、减肥早餐吃什么比较好什么水果减肥最有效苹果是最常见的水果之一，苹果有助于减肥是因为它是一种低热量高纤维的食物，而且在苹果中富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能，能避免热量转化为脂...