本文目录一览：1、肚子减肥最有效方法2、减肥瘦肚子的好方法3、快速减肥瘦肚子的方法肚子减肥最有效方法1、起床喝温水：坚持每天早上起床喝一杯温水，能够加速肠胃蠕动，促进消化吸收和新陈代谢，达到减肥的效果。2、腹部按摩是常用的瘦腹方法，平躺在床上，将一块热的湿毛巾放在腹部，敷几分钟，...