本文目录一览：1、吃银杏对身体有什么好处2、银杏的功效与作用3、银杏的作用4、银杏果的功效与作用吃银杏对身体有什么好处适量食用银杏对人体有很多好处，如调节免疫力、平喘、延缓衰老、抗氧化等。需要注意的是，银杏有小毒，食用一定要注意用量。银杏又称白果，是银杏科植物银杏干燥成熟的...