本文目录一览：1、原地跑步减肥的正确方法2、跑步减肥的正确方法是什么?3、原地跑步减肥法4、在家里原地跑有用吗?原地跑步减肥的正确方法原地跑还可以提高跑步速度，比如说一次可以从64步原地跑提高到120步原地跑，对体能消耗较大，可以减肥。有的时候，因为工作原因或者场地原因，没...