本文目录一览：1、绑在脚上跑步的沙袋叫什么2、沙袋绑腿上跑步是否好,有什么作用么?3、沙袋绑腿上跑步是否好,有什么作用么4、绑腿沙袋的作用绑在脚上跑步的沙袋叫什么绑在脚上跑步的沙袋叫沙绑腿。有两种，一种是沙绑腿，比较宽，是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则它会乱动。...