本文目录一览：1、任督二脉怎么打通2、如何打通任督二脉??3、如何打通任督二脉?4、如何打通自己的任督二脉?5、江湖风云录任督二脉怎么打通任督二脉怎么打通打通任督二脉的方法第一步，呼气注意心窝部。方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼...