本文目录一览：1、怎么快速瘦下巴?2、双下巴怎么减最有效?3、怎么瘦下巴最快最有效4、下巴长肉怎么减掉呢怎么快速瘦下巴?伸舌头对于减双下巴也有很大的作用，因为伸出舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。把舌头用力顶下颚...