本文目录一览：1、牛奶补钙效果好(科学研究支持)2、一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好3、长期坚持喝牛奶真的可以起到补钙的作用吗?4、一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好?牛奶补钙效果好(科学研究支持)牛奶是一种富含钙的饮品，每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙。钙是人体骨...