本文目录一览：1、高血压饮食怎么调理?2、怎么调理高血压效果好3、血压偏高怎么调理4、高血压怎么调理高血压饮食怎么调理?低盐饮食：每日进食盐小于6g，血钠升高可引起水钠潴留，是高血压发病的重要危险因素；多食用蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富钾，血钾升高有利于血压下降。补钾饮食中钠...