本文目录一览：1、硒的功效与作用是什么呢?2、硒的功效与作用3、补硒对身体的好处硒有哪些功效硒的功效与作用是什么呢?硒是人体必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下四方面：对胃肠道和消化功能效果显著，可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能，可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症...