本文目录一览：1、如何缓解身体的各种疲劳2、人为什么会感到体力疲倦3、身体疲劳的原因有哪些?身体疲劳如何缓解?4、劳累过度怎样快速补充体力?如何缓解身体的各种疲劳疲劳又称疲乏，可通过运动、早睡、泡脚等方法进行缓解。疲劳多由于乳酸及其他代谢产物的堆积，肌肉张力下降，运动耐久性...