本文目录一览：1、年轻的时候为啥没有那么多的烦心事呢,中年人了晚上总是睡不着觉,_百度...2、中年人晚上总是睡不着是什么原因呢?3、到了中年睡眠不好该怎么办?年轻的时候为啥没有那么多的烦心事呢,中年人了晚上总是睡不着觉,_百度...(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦...