本文目录一览：1、宵夜吃什么2、什么宵夜适合晚上吃?3、夜宵吃什么宵夜吃什么蔬菜水果类，如水果沙拉、蔬菜沙拉、紫菜包饭等。还可以选择烤蔬菜、水果沙拉等清淡的水果和蔬菜。 低脂轻食，如鲜鱼肉片、海鲜、低脂牛奶、豆腐等。 清淡的汤或粥，如鸡汤、玉米汤、紫米粥等。适合晚上吃的十种宵夜如...