本文目录一览：1、犯困没精神:六种方法让你快速提神醒脑不犯困2、如何快速提神?3、提神的方法都有哪些?4、提神的方法犯困没精神:六种方法让你快速提神醒脑不犯困防止上课犯困的六大妙招 1起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬...