本文目录一览：1、8种催奶下奶快的食物2、下奶八种蔬菜,催乳的食物3、产妇食谱大全汤类催奶8种催奶下奶快的食物1、豆腐 豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。2、有助于产妇下奶的食物其实有助于产妇下奶的食物远不止8种，非...