本文目录一览：1、新鲜莲蓬的功效与作用及食用方法2、莲蓬的功效与作用莲蓬的食用禁忌3、莲子蓬的功效与作用和怎么吃4、莲蓬是吃果实还是吃种子?5、莲蓬的功效与作用及食用方法?6、莲蓬的功效与作用新鲜莲蓬的功效与作用及食用方法莲蓬可以用来做食物、药材、礼物等。食物：...