本文目录一览：1、三色糙米是什么米,长期吃三色糙米的作用和功效2、糙米的营养价值3、为什么要吃糙米?三色糙米是什么米,长期吃三色糙米的作用和功效1、三色糙米饭的功效与作用：对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效地调节体内新陈代谢，内分泌异常等。胚芽中富含的维生素E能促进血...