本文目录一览：1、吃什么食物可以补充气血2、气血不足吃什么好3、气血不足吃什么补的最快?4、吃什么食物补气血?补气血可以吃什么?吃什么食物可以补充气血这时女性可以多吃一些瘦猪肉，牛肉，还有鸡肉等肉类补血补气，如果能配伍党参和枸杞来炖制，那效果更好。平时多吃粳米、糯米、小米之...