本文目录一览：1、如何做到当众讲话不紧张2、跟别人说话老是紧张怎么办3、说话紧张怎么办,这三个方法你知道吗?4、讲话紧张的最有效方法如何做到当众讲话不紧张克服当众讲话紧张的方法：充分准备、深呼吸、积极思考、与听众互动、注意语速和音量。充分准备：提前准备好演讲稿或幻灯片，并进...