本文目录一览：1、老人尿失禁怎么办?2、老人小便失禁是怎么回事3、老人家尿失禁怎么办?老人尿失禁怎么办?1、锻炼尿道括约肌 具体做法：老年人静坐在椅子上，反复收缩肛门括约肌及会阴肌肉，早午晚各进行一次，每次100到200下，坚持此方法两个月，即可缓解尿失禁现象。2、轻度尿失禁的...