本文目录一览：1、黑枸杞的功效与作用2、黑枸杞和红枸杞哪个好3、黑枸杞的功效与作用及食用禁忌黑枸杞的功效与作用1、补血补气养气色 原花青素能够起到很好的改善血液循环，促进红细胞的生成，具有补气血的功效；食用黑枸杞中的原花青素后，睡眠质量明显改善，整个人看上去，面色红润气色好。2、...