本文目录一览：1、长时间站立能减肥吗2、一天站立多长时间能减肥?3、怎么靠墙站立减肥效果更快?4、靠墙站立真的可以瘦身吗?长时间站立能减肥吗每天背靠墙壁站立一小时有减肥的作用，会练成标准的军姿，塑造良好形体。距离墙10厘米站着，脚跟抬起，用脚尖支撑，后脑勺矮墙，身体站直，坚...