本文目录一览：1、女孩子痛经怎么办2、女性痛经的原因和解决方法3、痛经怎么可以缓解4、月经期痛经很厉害怎么缓解女孩子痛经怎么办1、在例假来前的3天补充钙，镁。因为痛经多是由于子宫收缩引起，而钙镁有促进肌肉和神经放松的效果，从而减少痛经。热敷现在很多女孩露脐装，喝冷饮导致体寒...