本文目录一览：1、7日断食排毒法2、喝盐水清肠减肥法3、清肠利于减肥吗?怎么清肠?4、排毒减肥法有哪些7日断食排毒法日断食排毒法 断食前：开始减少食物的摄入量，可以的话只吃素食，以杂粮和蔬果为佳。断食中：每天要喝够足量的水，一天不少于2L水。起床后，喝一杯橙皮姜茶。莫柔米7...