本文目录一览：1、丰胸最有效的方法2、用什么方法才能丰胸3、丰胸的最快方法?丰胸最有效的方法饮食疗法 食物里面可以提供最佳的钙质，再配合适量的胸部运动，对于乳房的丰专隆会更属加有效。所以要多喝牛奶，促进乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽...